SPORT SANTE      

              Ouvert à tous

abdo perinee

 

Pour TOUTES les femmes !

Comprendre le périnée par des ressentis.
Cette zone intime est une source de mobilité et de solution à certaines contraintes comme les fuites urinaires, douleurs, lourdeurs…
 
Instant femme
Explorez votre plancher pelvien pour débloquer des crispations dans la région du bas du dos et irradiant dans le bassin.  Améliorez votre respiration et votre posture. La connexion entre le corps et les émotions est bien réel.
 
Séances en vue d'une opération
Avant l'acte chirurgical, je propose aux femmes une prise de conscience pour libérer le stress post-opératoire, ainsi qu'une connaissance corporelle, afin de découvrir des repères pour le suivi médical. Cela permet à ces femmes de réapprivoiser leur ventre et leur petit bassin. Je conseille diverses techniques, comme la relaxologie psycho-corporelle ou le travail des diaphragmes respiratoires et pelvien.
Ainsi, j'accompagne les femmes en instaurant un dialogue et une écoute attentive. Chacune a son histoire de ventre et bien souvent des blocages résident et irradient autour des hanches, bas du dos et bassin. Grâce à ces séances, on libère les tissus et la charpente osseuse est soulagée par cet apaisement de proximité. On apprécie

notre nouveau coprs en connaissant ses forces : respiration, mobilité, souplesse du périnée, ventre vivant.

 
Tarif:
Séance privée d'une heure avec support écrit, 100.- au cabinet de Fully ou en vidéo-conférence
 
 
OFFRE GLOBALE INSTANT FEMME OU INSTANT DOUCEUR :
- Accès au groupe privé Facebook, en durée illimitée et contenus complétés au gré des saisons
- Séance privée de 30 minutes "en vidéo-conférence ou au cabinet de Fully"
- 2 Audios balade et souffle 
- 1 Audio relaxation
-Liste complète des thérapeutes qui accompagnent les femmes
Découvrez en toute discrétion les bases de la mobilité douce du plancher pelvien. Evoluez à votre rythme, contenu étoffé avec de nouveaux sujets au rythme des saisons.
200 CHF pour cet ensemble dédié aux femmes, cela représente l'équivalent de 5 séances privées.

Renseignement Stéphanie 078 752 87 05

 
Instant douceur
 
Pour les mamans, bébé peut vous accompager à cette séance.

Après une grossesse, nous devons accorder du temps à notre corps.

Avec ce cours pour jeune maman, intégrez dans votre quotidien des exercices de posture, de ventre et de périnée

En séance privée selon nos agendas ou en petit groupe

 

Selon mes formations SAFE CONCEPT de Madame Mylène Schenk et Abominaux arrêtez le massacre de Madame Bernadette De Gasquet